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Mes services
Ma vision du yoga est de recentrer son esprit dans le moment présent, en revenant à soi et ses sensations.
Toujours dans le respect de soi et sans notion de compétition – en prêtant attention à nos ressentis, notre respiration et nos pensées – nous renouons contact avec notre corps et notre esprit à l’aide d’un travail postural.
Un merveilleux voyage au coeur de soi, visant le bien-être, l’équilibre et la paix, avec nous-même et le monde qui nous entoure.
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